Kern des buddhistischen Glaubens ist die Wiedergeburt und geistig-moralische Entwicklung mit dem Ziel der Erreichung des Nirwanas. Es gilt, im jetzigen Leben nach den Regeln und der Lehre des Buddha zu leben, um die Wiedergeburt zu überwinden und ins ewige Nirwana (”Erlöschen, zur Ruhe kommen”) einzugehen. Buddha erkannte, dass das irdische Leben voller Leid und Qualen ist, die sich aus Gier und Habsucht nähren. Dies zu überwinden sei das Ziel, das über mehrfache Wiedergeburten als Mensch oder auch als Tier erreicht werden muss. Nur das Erkennen der Wahrheit des Lebens schafft die Basis, es zu überwinden und damit Leid, Krankheit und Tod zu besiegen.
Buddha entwickelte entsprechende Verhaltensregeln, die den Weg weisen: diese gründen auf Moral, Einsicht, Meditation und Nachdenken. Er formulierte vier Wahrheiten:
Wahrheit: der Daseinskreislauf mit Leiden, Krankheit, Qual und Tod macht das Leben aus
Wahrheit: der Ursprung des Leids sind Gier, Habsucht und Unwissen
Wahrheit: der Kreislauf der Wiedergeburt und des Leidens kann durchbrochen werden, indem die Gier beseitigt wird
Wahrheit: es gibt einen Weg - den achtfachen Pfad - um die Gier zu beseitigen
- rechte Ansicht
- rechtes Wollen und Denken
- rechte Rede
- rechtes Handeln
- rechter Lebenserwerb
- rechtes Streben (rechte Anstrengung)
- rechte Wachsamkeit (Achtsamkeit)
- rechte Konzentration (Fokussierung)
Die Lehre des Siddhartha Gautama - Buddha - ist heute so aktuell wie vor 2550 Jahren. Und sie erfreut sich zunehmender Beliebtheit im Westen. Die edlen vier Wahrheiten gründen auf der Erkenntnis des Kharma: ‘Was Du tust, wird Dir widerfahren.’ Oder wie es die Asiaten so einfach ausdrücken: ‘Wer Reis sät, wird Reis ernten.’
Für mehr Lebensglück und Zufriedenheit empfiehlt der Buddha die Befolgung dieser 10 Regeln:
schütze und erhalte alles Leben
sei freigiebig und großzügig
sei gewaltlos
sei ehrlich und sage die Wahrheit
sei einträchtig und versöhnend
rede ruhig und vertauensvoll
spreche nur sinnvoll und fördernd
sei genügsam und zufrieden
sei wohlwollend und friedvoll
suche nach der Wahrheit
Um selbst Glück und Zufriedenheit zu erfahren, muss nach dem Gesetz des Kharma Glück und Zufriedenheit gegeben (gesät) werden. Da die Welt hautsächlich aus Leid besteht (erste edle Wahrheit), und das Leid durch Selbstsucht und Gier entsteht (zweite edle Wahrheit), ist Mitgefühl und Bescheidenheit der Schlüssel für alles Tun, um dem Kreislauf des Leidens zu entkommen (dritte edle Wahrheit).
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