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Was ist Epigenetik ?


Die Epigenetik beschäftigt sich mit den Faktoren, die die Aktivität von Genen beeinflussen und so die Entwicklung von Zellen bestimmen. Es handelt sich um eine noch junge Wissenschaft, die die alte Theorie widerlegt hat, dass Gene und DNA vollständig und unbeeinflussbar unser Leben und unsere Gesundheit definieren.

DNA Die Epigenetik zeigt, dass der DNA-Strang oberflächlich veränderbar ist, Gene an- und abschalten kann und somit die Funktionalität einer Zelle verändern kann. Auslöser ist die Umwelt, in der ein Mensch lebt. Die Umwelt verändert die Genetik und entscheidet über das Funktionieren unserer Zellen und Organe und damit über unsere Lebensqualität.

Mit Umwelt ist nicht nur die Natur gemeint, sondern das gesamte äußere und innere Umfeld eines Menschen (aber auch Tieres), also v.a. die psycho-sozialen Bedingungen, die auf unser Denken, Fühlen und Handeln Einfluss haben. Aber auch Lebensweisen, Ernährung und Umweltbedingungen wie Natur, Luftverschmutzung oder Strahlenbelastung gehören dazu.

Es sind epigenetische Faktoren, die bewirken, wie die Aktivierung und Expression der DNA abläuft, also welche Gene aktiv sind und welche nicht.

Krankheiten sind demnach nicht mehr, wie viele (auch Ärzte) noch immer glauben, in den Genen fest vorprogrammiert, sondern Folge der epigenetischen Faktoren, die die gesunde Funktionsweise der Zellen und Organen stören. Wer sich beispielsweise gewohnheitsmäßig falsch ernährt, sich ständig Stress und Ärger aussetzt, schlecht und negativ drauf ist oder in einer Umgebung mit viel Umweltbelastungen (Gifte und Strahlung) lebt, der schädigt sich selbst und kann davon krank werden.

Allerdings spielt der eigene Geist und das Bewusstseinsniveau eine noch entscheidendere Rolle, insbesondere die Lebenseinstellung, die Selbstbestimmtheit und die Zufriedenheit mit sich und der Welt. Positives Denken und Empfinden wirken sich direkt auf die Funktionsweise von Zellen aus.

Epigenetik Es geht also nicht mehr darum, sich mit den Genen herauszureden, wenn unser Leben nicht so läuft, wie wir es gerne hätten, sondern zu erkennen, dass wir unsere Umwelt/unser Umfeld ändern müssen, inklusive dem unterbewussten Verhalten, den Gewohnheiten und dem sozialen Umfeld.

Es geht um die Erkenntnis der Selbstverantwortung und der Möglichkeit, das Leben in die eigene Hand zu nehmen und etwas positiv zu verändern. Krankheiten und wahrgenommenes Unglück sind nicht vorgeschrieben und kommen nicht von nichts, und schon gar nicht sind sie genetisch determiniert.

Wer besipielsweise eine Krankheitsdiagnose wie Krebs bekommt, sollte daran nicht verzweifeln, sondern erkennen, dass etwas im Leben fundamental falsch gelaufen ist und der Änderung bedarf. Dies lässt sich mit der richtigen Hilfe jederzeit korrigieren. Alle falschen Umfeldfaktoren müssen verändert oder eliminiert werden. Und die Veränderung beginnt im eigenen Geist.

Die Veränderlichkeit der genetischen Funktionsweise ist vor allem in der Kindheit von großer Bedeutung, da sie den Lebensweg maßgeblich mitbestimmt. Kinder benötigen ein positives und förderndes Umfeld, damit sich eine gesunde Funktionsweise der Epigenetik aufbauen kann und sie zu starken und motivierten, lebensbejahenden Erwachsenen werden können.

Es lohnt sich, das eigene Lebensumfeld auf die epigenetischen Einflussfaktoren zu durchleuchten, schlechte Gewohnheiten und unterbewusstes negatives Denken und Handeln zu erkennen und Emotionen verstehen zu lernen. Man denke dabei an die eigenen Zellen und was man ihnen täglich zumutet, abverlangt und antut, dann fällt es leichter, das eigene Umfeld aufzuräumen und zu säubern. Das Resultat könnte mehr Zufreidenheit, Energie und Gesundheit sein.

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liebevoll

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